quinta-feira, 7 de novembro de 2013

Centro Pré e Pós Parto

No Centro Pré e Pós-Parto encontrei uma equipa de profissionais extraordinária. Dá gosto viver em Lisboa para ter acesso a um espaço destes (falo como utente). Tenho publicitado pois como entusiasta que sou, gosto de partilhar aquilo que funciona bem e que nos oferece coisas boas. Como grávida podia ter usufruído mais e não o fiz porque me dedicava ao trabalho. Mas o que fiz já foi muito bom: aulas de yoga, pilates, preparação para o parto para o casal, workshops, etc... Mas tiro um partidão no pós-parto e isto porque para além da ginástica e dos hipopressivos, vou a workshops, inscrevi-me no curso Brinca Bebé, adoro passear virtualmente no grupo de clientes do facebook, já usei algumas vezes a linha sos 24h, fui a encontros, caminhadas, a outros eventos, participo no grupo de apoio à amamentação, fui à clinica fazer avaliações à forma física, ao períneo, etc... Bom, o que posso dizer é que ir ao centro é uma óptima maneira de não nos isolarmos e cairmos em estados depressivos. As conversas com as mamãs e os papás vão esclarecendo ainda mais dúvidas e relativizamos mais facilmente os nossos stresses... Termino como começo: no cppp encontrei um grupo de pessoas extraordinárias que gostam do que fazem e acreditam no seu trabalho e fazem deste projecto algo entusiasmante. Recomendo! :)

http://www.preeposparto.com/preeposparto/homepage.php

super alimentação para super bebés

http://optimalnutritionforbabies.blogspot.pt/

o meu pano preferido

http://jeportemonbebe.com/en/

alimentação complementar (diversificação alimentar)

http://www.irishhealth.com/clin/documents/Starting_to_spoonfeed_your_baby.pdf

berço combi

http://www.pequenostesouros.com/#!trama/c7op

quarta-feira, 6 de novembro de 2013

sexta-feira, 18 de outubro de 2013

chupeta? sim ou não?

Excelente artigo, baseado em evidências científicas, que trata de dúvidas muito recorrentes, como a interferência negativa sobre a amamentação, a alteração do tônus muscular da musculatura bucal, possíveis deformações esqueléticas faciais, a inexistência de bicos comerciais que sejam comparáveis ao bico do peito, a falácia de que chupeta é menos prejudicial que o dedo, a ligação entre a chupeta e a síndrome do respirador bucal, entre outros tópicos tão importantes quanto.

mais em
http://www.cientistaqueviroumae.com.br/2012/09/chupeta-o-que-toda-mae-e-pai-deveria.html

jogos para bebés

http://www.fnac.pt/Bebes-Inteligentes-Jogos-para-Brincar-e-Aprender-Jackie-Silberg/a277567